Рукопашники готуються до чемпіонату України

Середа, 10 травня 2017, 17:28

Три години вранці та три години ввечері. У Хмельницькому завершився навчально-тренувальний збір рукопашників. Тривав НТЗ з 30-го квітня до 9-го травня. У програмі – не лише тренування у залі, а й заняття на природі та перегляд мотиваційних фільмів. Власне, так вихованці школи «Самсон-Право» готуються до чемпіонату України з рукопашного бою.

Вранці – три години легкого, ввечері – три години дози. Такий режим тренувань очікував вихованців школи «Самсон-Право» протягом 10-ти днів. З 30-го квітня до 9-го травня у хмельницьких та старокостянтинівських рукопашників тривав навчально-тренувальний збір.

Спочатку – обговорення теорії, а потім – застосування на практиці. Програма неоднотипна та продумана до дрібниць. Тренування у спортзалі, на стадіоні, у лісі, а також перегляд відеороликів – подібного немає, натомість - НТЗ цікавий та різноманітний.

Власне, навчально-тренувальний збір і є посиленим етапом підготовки до чемпіонату України з рукопашного бою. Так, як спортсмени виступатимуть у легкому та дозованому контактах, то вранці - відпрацьовання техніки легкого, ввечері -удосконалення у дозі.

Тренувалися рукопашники по шість годин у день. Тому, аби слідкувати за фізичним та моральним станом дітей, на кожного збірника заводили контрольно-залікові щоденники учасника НТЗ. Тренерський контроль, медичний та самоконтроль – невід’ємна складова посиленої підготовки.

Після напружених десяти днів НТЗ, ще тиждень рукопашники тренуватимуться у звичайному режимі, а у середині травня продемонструють напрацьоване на чемпіонаті України з рукапашного бою у столиці.

Новина дня

103 питання плюс різне. Чергова 15-та сесія Хмельницької міської ради побила всі рекорди за кількістю прийнятих рішень Про якість, помітьте, ніхто не говорить. Адже, 41 депутат, присутній на пленарному засіданні голосував за принципом «один за всіх і всі за одного» - мовчки підтримуючи та приймаючи надважливі для життя городян рішення. Питання, скарги та пропозиції виникли тільки тоді, коли перейшли до розгляду абсолютно невагомого ,принаймні для громади питання щодо визначення кількості та осіб кандидатур для роботи у складі Госпітальної ради. Чому обранці зациклились саме на ньому знає міський голова і наші журналісти, котрі також були присутніми на черговій сесії.